Sonntag, 3. März 2013

Burnout Syndrom - Was ist das? Was hilft dagegen?


 

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Burnout Syndrom - 
Ursachen und Symptome und Hilfe durch Ärzte
Hilfe-Portal
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Burnout Syndrom - 
Ursachen und Symptome und Hilfe durch Ärzte Burnout Test - 
Burnout Risiko Test - 
Burnout Therapie - 
Psychische Burnout Symptome auf emotionaler Ebene
Physische Burnout Symptome in Form von psychosomatischer         Beschwerden 
Burnout Symptome auf der Verhaltensebene 
Burnout Symptome bei Kindern  
Burnout-Gefährdete sind oft bei Kollegen durch ihr Verhalten unbeliebt 
Stress Burnout Die 10 auffälligsten Burn-out-Symptome

Die Psychologie greift diesen Burnout Begriff auf und überträgt ihn auf den Menschen.
Am Burnout-Syndrom leiden demnach Menschen, die "heiß gelaufen" sind, deren "inneres
Feuer", deren Leidenschaft und Antriebskraft aufgrund mangelnder "Brennstoffzufuhr"
(Erfolgserlebnisse, positive Rückmeldungen, etc.) erloschen ist. 

Quelle:
http://www.burnout-fachberatung.de/burnout-syndrom.htm

http://www.naturheilpraxis-am-wald.de/homoeopathie/

http://burnout-symtome.blogspot.com/

Hilfe-Portal


Burnout Symptome - Burnout Risiko Test

Burn-out-Test: Fühlen Sie sich ausgebrannt? - Tests - FOCUS ...
www.focus.de › Gesundheit › Gesund leben › Stress › TestsMangelnde Anerkennung, Stress
am Arbeitsplatz und Frust im Privatleben können die Psyche ausbrennen.

Psychiatrieprofessor Joachim Bauer hat für FOCUS ...
Wie hoch ist Ihr Burnout-Risiko? - gesundheit.de
www.gesundheit.de › Selbsttests › PsychologieBurnout-Test: Fühlen Sie sich müde,
ausgebrannt und antriebslos? Machen Sie jetzt den Test und finden Sie heraus, wie hoch
Ihr Burnout-Risiko ist.

Burnout Test - Testen Sie sich mit unserem Fagebogen
www.hilfe-bei-burnout.de/burnout-test/‎
Steuern Sie auf einen Burnout zu oder haben sie das Gefühl bereits betroffen oder anfällig dafür zu sein? Machen Sie unseren Burnout Test, um eine erste ...

Burnout Test - Testedich
www.testedich.de/quiz28/quiz/1279793450/Burnout-Test

Burnout-Test: Sind Sie ausgebrannt? - BRIGITTE.de
www.brigitte.de/job-geld/karriere/burnout-test-700088/‎
Machen Sie unseren Burnout-Test und erfahren, wie gefährdet Sie sind. .... die einen maennlichen Chef haben und in einer Beziehung ohne Kinder leben. Marc ...


Psychische Burnout Symptome auf emotionaler Ebene

großer Widerstand täglich zur Arbeit zu gehen
Gefühle des Versagens, Ärgers und Widerwillens
Schuldgefühle
Entmutigung und Gleichgültigkeit
Misstrauen und paranoide Vorstellungen
Frustration
Stimmungsschwankungen
Psychische Burnout Symptome auf kognitiver Ebene

Rigidität im Denken und Widerstand gegen Veränderungen
Projektionen
Konzentrationsstörungen
Psychische Burnout Symptome auf motorischer Ebene

Quelle:
http://www.hilfe-bei-burnout.de/


Die 10 auffälligsten Burn-out-Symptome von Andrea Ege - ZEHN.DE
www.zehn.de › Geld › Karriere‎
26.05.2010 – In den schlimmsten Fällen führt das unter dem Namen "Burn-out" bekannte Syndrom zu Depressionen. Hier die Symptome zur Früherkennung ...



Nervöse Ticks Verspannungen

Physische Burnout Symptome in Form von psychosomatischer Beschwerden

tägliche Gefühle von Müdigkeit und Erschöpfung (Neurasthenie)
das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS)
das chemische Hypersensivitätssyndrom (MCS)
große Müdigkeit nach dem Arbeiten
Schlafstörungen
sexuelle Probleme
Physische Burnout Symptome in Form von Erkrankungen

häufige Erkältungen und Grippe
oftmals Kopfschmerzen
mehrfach Schwindelgefühl
wiederholte Rückenschmerzen
Magen-Darm-Beschwerden
Physische Burnout Symptome in Form von physiologischen Reaktionen

erhöhter Herzschlag
erhöhter Pulsfrequenz
erhöhter Cholesterinspiegel

Burnout Symptome auf der Verhaltensebene – Individuelle Verhaltensweisen

exzessiver Drogengebrauch, Tabakgenuss, Alkoholkonsum und/oder Kaffeekonsum
erhöhte Aggressivität
unregelmäßige Nahrungsaufnahme
Burnout Symptome auf der Verhaltensebene – Verhalten auf der Arbeit

häufiges Fehlen am Arbeitsplatz
längere Pausen
verminderte Effizienz

Quelle:
http://www.hilfe-bei-burnout.de/


Burnout Symptome bei Kindern – Individuelle Verhaltensweisen

oftmals Lustlosigkeit, erhöhte Aggressivität
ständige Müdigkeit
Burnout Symptome bei Kindern – Verhaltensweisen im Alltag

Abwesenheit in der Schule, längere Pausen
ausgeprägtes Einzelgänger-Verhalten
Burnout Symptome bei Kindern – Physische Anzeichen

Burnout bei Kindern – Worauf Eltern achten sollten - Hilfe-bei Burnout
www.hilfe-bei-burnout.de/allgemeines/burnout-bei-kindern/
von Christian Angele - in 120 Google+ Kreisen
Schwerer zu erkennen und auch als Burnout zu diagnostizieren ist die sogenannte “stille” Depression als ein Burnout Symptom, beispielsweise, wenn Kinder ...

Ist Ihr Kind Burnout-gefährdet? - RTL.de
www.rtl.de › RTL.de › Ratgeber

Kinder-Burnout - Kinderstube.de - Frauenzimmer.de
www.frauenzimmer.de/.../kinderstube/.../kinderkrankheiten/kinder-burnout...
Das Problem: Oft werde erst sehr spät erkannt, dass die Kinder ein Burnout haben. ... etwas nicht mehr im Lot ist – das zeigt sich oft in körperlichen Symptomen.

Betroffene: Burnout Syndrom bei Kindern - Das Burnout Syndrom
www.das-burnout-syndrom.com/kinder.htm‎
Das Burnout Syndrom bei Kindern äußert sich oft erst zu spät wenn die ... Eltern sollten ihre Kinder ganz genau im Auge behalten und eventuelle Symptome wie ...

Jugendlicher Schwermut - Burnout bei Kindern - Süddeutsche Zeitung
www.sueddeutsche.de/.../jugendlicher-schwermut-burnout-bei-kindern-1...‎
17.05.2010 – Burnout bei Kindern: Depressionen bei Schülern nehmen deutlich zu. ... doch es gibt Symptome, bei denen Eltern und Lehrer aufmerksam ...



Formen von Selbstzerstörung
Magersucht

Soziale Symptome im Umgang mit Klienten

Verlust von positiven Gefühlen den Klienten gegenüber
Verschieben von Klientenkontakten
Widerstand gegen Anrufe und Besuche von Klienten
Unfähigkeit sich auf Klienten zu konzentrieren oder ihnen zuzuhören
Soziale Symptome im Umgang mit Kollegen

Isolierung und Rückzug
Vermeidung von Arbeitsdiskussionen mit Kollegen
Soziale Symptome außerhalb der Arbeit

Ehe- und Familienprobleme
Einsamkeit

Problematische Einstellung im Umgang mit Klienten


Stereotypisierung von Klienten
Zynismus
schwarzer Humor
verminderte Empathie
Demonstration von Machtlosigkeit
Problematische Einstellung zur Arbeit


Negative Arbeitseinstellung
Desillusionierung
Verlust von Idealismus
Extremes Engagement für ein bestimmte(s) Ziel(e)
Hyperaktivität

chronische Müdigkeit und körperliche sowie geistige Erschöpfung
praktisch pausenloses arbeiten und das Arbeiten zum wichtigsten Lebensinhalt machen
Verzicht auf Urlaub aber auch Erholungsphasen und Entspannungsphasen
die Menschen fühlen sich unentbehrlich und vollkommen
die Menschen qualifizieren oftmals andere Menschen ab, um sich selbst (künstlich) zu
erhöhen
Burnout-Gefährdete sind oft bei Kollegen durch ihr Verhalten unbeliebt
die Menschen ignorieren (zunehmend) ihre eigenen Bedürfnisse
möglicherweise Gewichtsabnahme und Mangelerscheinungen durch unzureichende Ernährung
bei gleichzeitig erhöhtem Bedarf
verdängen von Misserfolgen und gegebenenfalls andere dafür verantwortlich machen
Beschränkung von sozialen Kontakten auf den Arbeitsbereich – private Kontakte werden
vermieden, auch zum Lebenspartner und gegebenenfalls Kindern und anderen Verwandten
Ablenkung (bis hin zur Sucht) in Alkohol (Alkoholismus), Spielen (Spielsucht),

Drogen aber auch Internet- und Computeraktivitäten und Sex (Sexsucht)
Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen (Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen)
Drehschwindel und Neigung zu (Pseudo)Tinitus
Angstzustände

Quelle:
Burnout in Abgrenzung zu Depressionen
http://www.hilfe-bei-burnout.de/depressionen/


Burn-out oder Depression
- Das ist die entscheidende Frage
www.t-online.de › Lifestyle › Gesundheit03.02.2012 – Immer mehr Menschen werden wegen
chronischer Erschöpfung krank geschrieben. Doch wie erkennt man, ob man Burnout oder
eine ...


Unterschied zwischen Burnout-Syndrom und Depressionen
www.pharma-zeitung.de › Pressemitteilungen › KnowHowNow05.03.2012 – Aber worin besteht
der Unterschied zwischen dem immer häufiger auftretenden Burnout-Syndrom und
Depressionen? Was sind die Gründe ...


Burnout Therapie - Burnout Therapien

Erst die Diagnose dann die Therapie
http://www.hilfe-bei-burnout.de/allgemeines/therapien/

Therapie: Burnout - NetDoktor.de
www.netdoktor.de/Krankheiten/Burnout/Therapie/ von Christiane Fux

Burnout ist eine ernste Erkrankung, die möglichst schnell professionell behandelt
werden sollte. Meist besteht die Behandlung in einer Psychotherapie.
http://burnout-therapie.org/


Das Burnout-Syndrom und seine Folgen
www.psychosoziale-gesundheit.net/psychiatrie/burnout.htm Eine
Burnout-Therapie ist nicht nur eine vorübergehende Intervention, sondern eine
Langzeitanstrengung. Das Therapieziel ist die generelle ...

Burnout-Therapie - Psychomeda, das Psychologieportal
www.psychomeda.de › Hilfe bei Burnout › Burnout-Therapie26.10.2012 – Wirksame
Therapien beim Burnout: Tipps und Empfehlungen von Experten. Die besten Therapien bei
Burnout unter der Lupe.


Ursachen und Symptome und Hilfe
Viele Therapieformen und Möglichkeiten der Behandlung, welche passt?
Beratungsgespräch direkt bei Kliniken und Therapeuten suchen oder sich einer

Selbsthilfegruppe anschließen.
Selbsthilfegruppen gegen Burnout
http://www.hilfe-bei-burnout.de/austausch/selbsthilfegruppen/


Selbsthilfegruppe-burnout Gruppen und Treffen bei Groops.de
www.groops.de › Gruppen & Treffen › [Stadt wählen...]Selbsthilfegruppe-burnout Gruppen
und Treffen -- Du suchst einen Selbsthilfegruppe-burnout Treff Schließe Dich einer
Selbsthilfegruppe-burnout Gruppe an ...


Burnout-Syndrom: 10 Schritte der Selbsthilfe - Gesundheitswissen
www.fid-gesundheitswissen.de › ... › Burnout-Syndrom › WissensartikelBurnout-Syndrom:
10 Schritte der Selbsthilfe. Mehr Informationen zum Thema finden Sie auf der
Übersichtsseite Burnout-Syndrom ...

Burnout-Syndrom: Nutzen Sie den Formel-1-Reflex · Wertschätzende Kommunikation gegen
Burnout ...
Burnout-Hilfe: Hilfe beim Burnout-Syndrom
www.burnout-syndrom-hilfe.eu/  Burnout Ursachen. Warum wir ausbrennen. Der
jahrelange Kampf gegen Windmühlen, Stress, Missachtung und Überarbeitung führen in die

Burnout Portal - Professionelle Hilfe zur Selbsthilfe - Information ...
www.burnoutportal.de/Wenn Arbeit krank macht - Neue Ursachen für das Burnout Syndrom
entdeckt. Keine Ideale, dafür Burnout Symptome - Innere Gleichgültigkeit, Sinnleere und ...

Burnout-Hilfe und Burnout-Syndrom

www.burnout-hilfe.info/Wie erkennt man ein Burnout-Syndrom bei sich oder anderen? z.B.
bei ... Hier kann man viel unnötiges Geld für Rumprobieren ausgeben, was dann nicht
wirklich gegen Burnout hilft.“ Zitat: Dr. ... Selbsthilfe: die besten Tipps und
Methoden ...

Das BurnOut-Forum - Burnout aka Depression--Wie weiter?
www.burn-out-forum.de/forum/66/11196?p=307991 Das BurnOut-Forum:
Familiär, freundlich, kostenlos ... Burnout und Depressionen .... Ich hab ein Ziel
,und solang find ich auch den Weg.


Hilfe bei Burnout - Psychomeda, das Psychologieportal
www.psychomeda.de/burnout/24.02.2012 – Hilfe bei Burnout: Hier finden Sie Rat und
psychologische Hilfe. Der Burnout-Test hilft Ihnen erste Symptome frühzeitig zu
erkennen.
http://www.forum-burn-out.de/tag/erste-hilfe-burn-out


Burnout: Tipps für Angehörige

Burnout: Tipps für Angehörige von Burnout-Betroffenen – Zeitblüten
www.zeitblueten.com/news/burnout-tipps-angehoerige/Professionelle Hilfe. Ein Burnout
lässt sich in den seltensten Fällen alleine überwinden. Eine nachhaltige Genesung kann
meist nur mit professioneller Hilfe ...



Überstanden

Nach Depressionen wieder Fit Leben nach dem Burnout - Für Sie
http://www.fuersie.de › Psychologie › Beruf„Ich dachte mir: Okay, ich habe grad mal wieder
Stress“, erinnert sie sich. Ihre Hausärztin erklärte ihr, dass ein Burnout keine klar
definierte Krankheit ist.




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